Новое в блогах

Запеканка из кабачков и помидоров — изумительно легкое блюдо для ужина

Опубликовано: 364 дня назад (25 мая 2018)
+1
Голосов: 1
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 6

ЗАПЕКАНКА ИЗ ОВОЩЕЙ —
МИНИМУМ КАЛОРИЙ,
А НА ВКУС ОБЪЕДЕНИЕ

 

Нежные овощи под сырной корочкой придутся по вкусу всем.

Продукты:

1.Помидоры — 1-2 шт
2. Кабачки — 200–250 гр
3. Перец болгарский — 1 шт
4. Сметана — 3 ст. ложки
5. Молоко — 2 ст. ложки
6. Яйцо куриное — 1 шт
7. Сыр твердый — 30 гр
8. Соль, перец и другие специи — по вкусу

Как приготовить запеканку из овощей:

Кабачки и помидоры вымойте и нарежьте не слишком толстыми кружочками. Перец очистите от семян и нарежьте колечками.

Выложите овощи в форму для запекания, разместив их вертикально и чередуя друг с другом.
Посолите, приправьте черным перцем. По желанию можете присыпать блюдо пряными травами.

Верх овощей смажьте сметаной и посыпьте тертым сыром.

Взбейте яйцо с молоком и залейте этой смесью овощи.

Запекайте блюдо при температуре 180 °С в течение 30–35 минут. Подавайте горячим!

100%-ая гарантия того, что запеканка из свежих овощей полюбится вашей семье. Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка!

Комментарии (1)
Вениамин Вениаминович Цыкало # 25 мая 2018 в 14:24 0

100%-ая гарантия того, что запеканка из свежих овощей полюбится вашей семье. Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Сердце Фриланса

Клубы

Рейтинг — 7629 30 участников
Рейтинг — 5938 82 участника
Рейтинг — 5726 85 участников
Рейтинг — 5264 87 участников
Рейтинг — 4995 85 участников

Посещая наш сайт, вы соглашаетесь на использование всех cookie-файлов. Политика конфиденциальности. Если вы не согласны, то покиньте данный сайт.

By visiting our site, you agree to the use of all cookies. Privacy cookies. If you do not agree, then leave this site.