Это надо всем знать!

Опубликовано: 125 дней назад (12 августа 2017)
+1
Голосов: 1
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 19

ЧТО С ЧЕМ НЕ НАДО ЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ ТОРМОЗИТЬ ПОХУДЕНИЕ

Запомни это навсегда!



Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи.

Сыр и мясо. В этих продуктах есть большое количество белка. Но в них также есть жирные кислоты, которые вредят организму. К тому же фосфор из сыра замедляет усвоение цинка из мяса.

Огурцы и капуста. Если ты ужинаешь овощным салатом, откажись от спиртного. Ведь такое сочетание затрудняет усвоение
витамина В1.

Яйца и картошка. Картофель содержит минералы, которые препятствуют усвоению кальция и железа из яиц. Поэтому эти два продукта нужно употреблять отдельно друг от друга.

Рыба и яйца. В курином яйце есть овидин, который способен нейтрализовать витамин В7 из жирных сортов рыбы. Яйца не стоит сочетать и с рисом, который тоже содержит витамин В7.

Комментарии (1)
Вениамин Вениаминович Цыкало # 12 августа 2017 в 12:09 0

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу