Средства для нормализации микрофлоры кишечника

Опубликовано: 149 дней назад (23 мая 2018)
0
Голосов: 0
Вчера: 1
Сегодня: 1
30 дней: 10

КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА?


Запоры, неприятный запах из ротовой полости, несварение желудка, тошнота, слабость и вялость – всё это говорит о том, что у вас проблемы с кишечником. О том, как нормализовать его работу с помощью народных натуральных средств мы и расскажем сегодня в этой статье!


Средства для нормализации микрофлоры кишечника:


Первый рецепт.


Чтобы нормализовать микрофлору кишечника можно использовать яблочное пюре. Необходимо тщательно промыть, очистить от кожуры и семян и порезать килограмм яблок, после чего переложить их в эмалированную кастрюлю и залить двумя стаканами очищенной или кипячёной воды. Проварите смесь на тихом огне до полной готовности яблок (они должны развариться и легко сминаться вилкой), а затем измельчите их в кашицу и оставьте под крышкой для остывания. Сахарный песок в смесь не добавляют, но можно добавить две чайных ложечки жидкого мёда. Употребляют такое пюре три – четыре раза в день по половине стакана.


Второй рецепт.


Также для того чтобы нормализовать микрофлору кишечника рекомендуется выпивать в день не менее одного литра кефира. Это может быть как обычный, так и биокефир.


Третий рецепт.


Выпивайте в день не менее одного стакана сока из свежей капусты (разделите этот объём на три равные порции и выпейте через одинаковый интервал времени). Продолжительность приема: от двух до четырёх недель.
Четвертый рецепт.
Измельчите в кофемолке до состояния муки сухую заварку листового зелёного чая, после чего употребляйте готовый порошок по половинке чайной ложечки трижды в день за сорок минут до еды!


ВНИМАНИЕ: Обращайте внимание на индивидуальные особенности своего организма! Если вам противопоказаны отдельные продукты - не употребляйте их в пищу. Если есть любые сомнения - проконсультируйтесь со специалистом!


Будьте счастливы и здоровы!
 

Комментарии (1)
Вениамин Вениаминович Цыкало # 23 мая 2018 в 14:20 0

Будьте счастливы и здоровы!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу