Очень хороший совет, рекомендую ознакомиться.

Опубликовано: 25 дней назад (23 октября 2017)
+1
Голосов: 1
Вчера: 1
Сегодня: 1
30 дней: 109

ПРИРОДНЫЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА ДЛЯ СУСТАВОВ И БОЛИ В КОЛЕНЯХ

Боль в колене может быть вызвана широким спектром причин, таких как базовое состояние, такое как артрит, внезапная травма или травма чрезмерного использования. Некоторые из наиболее распространенных симптомов травмы колена включают отек, жесткость и боль.

Все, что вам нужно для устранения боли, это несколько простых ингредиентов, которые легкодоступны, и начать готовить свои собственные мази и средства от боли в комфорте вашего дома. Проверьте рецепты ниже и избавитесь от изнурительной боли навсегда!

Розмарин

Ингредиенты:

2 стакана воды.
200 гр. Розмарина.

Инструкции:

Вскипятите воду, добавьте розмарин и варите около 20 минут. Процедить и выпить две чашки в день.

Куркума

Куркума является одним из самых мощных естественных болеутоляющих средств. В сочетании с шафраном ее эффекты еще более усиливаются.

Ингредиенты:

3 чашки воды.
1 столовая ложка порошкообразной куркумы.
1 столовая ложка шафрана.
3 столовые ложки органического меда.

Инструкции:

Вскипятите воду, добавьте куркуму и шафран и варите десять минут. Дайте остыть, добавьте мед и выпейте стакан в течение дня.

Имбирь

Ингредиенты:

200 гр. тертого корня имбиря.
2 стакана воды.
2 столовые ложки меда.

Приготовление:

Доведите воду до кипения, добавьте имбирь и варите двадцать минут. Дайте ему остыть, процедить и добавить мед. Для достижения оптимальных результатов ежедневно выпейте 2-3 чашки чая.

Льняное семя

Льняные семена обладают мощными противовоспалительными свойствами и надежным питательным профилем. Их можно добавлять в салаты, коктейли, йогурт и многое другое. Однако избегайте их приготовления, так как высокие температуры разрушают большинство его питательных веществ.

Вишня

Потребление вишневого сока уменьшает воспаление и помогает мышцам восстанавливаться после тренировки.

Ингредиенты:

300 гр. вишни
250 мл. воды
250 гр. коричневого сахара

Приготовление:

Смешайте вишню и воду, добавьте коричневый сахар и тушите смесь около 20 минут. Перелейте сок в стеклянную тару и охладите.

Комментарии (1)
Вениамин Вениаминович Цыкало # 23 октября 2017 в 11:39 0

Очень полезно!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу