Для тех, кто боится поправится.

Опубликовано: 1096 дней назад (22 октября 2016)
+1
Голосов: 1
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 2

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ГРИБНОЙ УЖИН 

на 100 грамм - ккал



Ингредиенты: 


Шампиньоны 800 г 
Чеснок 3 зубчика 
Смесь прованских трав 1 ч. л. 
Соль, перец по вкусу 
Бальзамический уксус 40 мл 
Оливковое масло 



Приготовление: 


Грибы режем на 2-4 части в зависимости от размера. Мелкие оставляем целыми. 
В небольшое количество оливкового масла добавляем натертый чеснок, прованские травы, соль, перец и уксус. 
Вливаем смесь в миску с шампиньонами и перемешиваем. 
Даем грибам помариноваться 15-20 минут, затем перекладываем в огнеупорную форму и отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку. Запекаем в течение 15-20 минут, в процессе пару раз перемешиваем. 

Приятного аппетита!

Комментарии (1)

HFL

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Клубы

Рейтинг — 4040 85 участников
Рейтинг — 3930 82 участника
Рейтинг — 3226 85 участников
Рейтинг — 2966 82 участника
Рейтинг — 2585 8 участников

Посещая наш сайт, вы соглашаетесь на использование всех cookie-файлов. Политика конфиденциальности. Если вы не согласны, то покиньте данный сайт.

By visiting our site, you agree to the use of all cookies. Privacy cookies. If you do not agree, then leave this site.