Новое в блогах

А Вы знаете как правильно измерять давление?

Опубликовано: 276 дней назад ( 9 марта 2018)
+1
Голосов: 1
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 8

ТЫ ИЗМЕРЯЕШЬ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО! 90 % ЛЮДЕЙ ДЕЛАЮТ ЭТИ ОШИБКИ И ИСКАЖАЮТ РЕЗУЛЬТАТ

 

Как правильно измерять давление

Тонометр может показывать ошибочные данные, поскольку большинство людей неправильно его используют, а также не учитывают некоторые правила подготовки к этому процессу. Чтобы не ошибиться измеряя давление автоматическим или механическим тонометром, обрати внимание на следующие нюансы.

ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

1. Минимум за 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздерживаться от курения и употребления напитков с кофеином (кофе, кола, чай).
2. Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.
3. Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.
4. Измерения не проводятся в течение 2 часов после применения лекарств. Второе измерение давления можно производить только через минуту после первого.
5. Руку во время процедуры располагай так, чтобы середина плеча с наложенной манжетой была на уровне сердца. Нижний край манжеты должен находиться на 2–3 см выше от локтя. Нужно сидеть, опираясь на спинку стула
6. Не разговаривай во время измерения. Ноги при измерении не должны быть скрещены, а ступни должны обязательно находиться на полу.
7. Также учитывай тот факт, что механический тонометр очень чувствителен к шумам в помещении. Поэтому часто показатели давления, измеренного в аптеке, отличаются от реальных данных.

Несоблюдение этих условий может привести к завышению артериального давления: после приема кофе — на 11/5 мм рт. ст., алкоголя на — 8/8 мм рт. ст. курения на — 6/5 мм рт. ст., при переполненном мочевом пузыре — на 15/10 мм рт. ст., при отсутствии опоры для спины — систолическое на 6-10 мм рт. ст., при отсутствии опоры для руки — на 7/11 мм рт. ст.

Для тех, кто обладает минимальными навыками использования тонометра и не хочет заморачиваться на этом, существуют электронные автоматизированные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, запястья и пальцев. Но говорят, что у него не настолько точные данные, как у механических аналогов.

Никогда не игнорируй скачки давления! Люди, которые не придают этой проблеме значения, в 7 раз чаще сталкиваются с нарушением мозгового кровообращения, в 4 раза чаще — с ишемической болезнью сердца, в 2 раза чаще — с поражением сосудов ног.

Комментарии (1)
Вениамин Вениаминович Цыкало # 9 марта 2018 в 11:34 0

Измеряй давление, следуя всем правилам, чтобы получить наиболее точный результат. Расскажи нам в комментариях, если ли в твоей домашней аптечке тонометр. А также поделись полезной статьей со своими друзьями в соцсетях!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу