Новое в блогах

А вы используете имбирь на своей кухне?

Опубликовано: 345 дней назад (13 июня 2018)
+1
Голосов: 1
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 17

ЕШЬТЕ ИМБИРЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
В ТЕЧЕНИЕ 1 МЕСЯЦА,
И ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ С ВАШИМ ТЕЛОМ

 

1. Имбирь снимает проблемы с пищеварением
Доказано, что фенольные соединения в имбире помогают облегчить раздражение в желудочно-кишечном тракте. Они помогают стимулировать выработку слюны и желчи, позволяя продуктам и жидкостям перемещаться по тракту более плавно.

 

2. Имбирь снимает тошноту
Имбирный чай или даже употребление сырого имбиря — это обычное и безопасное домашнее средство от тошноты, особенно при лечении рака или беременности и утренней тошноте.

3. Имбирь может облегчить боль
Исследование, проведенное в Университете Джорджии, показало, что ежедневное добавление имбиря уменьшает мышечную боль на 25%. Было обнаружено, что имбирь уменьшает боль во время менструальных циклов. Исследователи также считают, что имбирь эффективен для уменьшения ежедневной прогрессирования мышечной боли.

4. Имбирь уменьшает воспаление
Остеоартрит — общая проблема со здоровьем, которая связана с дегенерацией суставов в организме, вызывая боль в суставах. В исследовании 247 человек с остеоартритом, которые принимали экстракт имбиря, заметили уменьшение боли и им требовалось меньше обезболивающих.

5. Имбирь может снизить риск сердечных заболеваний
В недавнем исследовании с участием участников с диабетом типа 2 исследователи обнаружили, что 2 г порошка имбиря каждый день снижает уровень сахара в крови и приводит к 10% -ному общему снижению в течение 12 недель.

6. Имбирь может снизить уровень холестерина
45-дневное исследование с участием 85 человек с высоким уровнем холестерина показало, что 3 г порошка имбиря каждый день вызывали значительное снижение уровня холестерина. Исследователи считают, что имбирь может помочь снизить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний.

7. Имбирь имеет противораковые свойства
Вещество в имбире, известное как 6-гингерол, изучалось как альтернативное лечение для нескольких видов рака. Исследования этой теории все еще ведутся, но
одно исследование показало, что 2 г экстракта имбиря каждый день значительно уменьшают провоспалительные сигнальные молекулы в толстой кишке.

8. Имбирь может улучшить функцию мозга
Оксадативный стресс и хроническое воспаление являются двумя факторами, которые могут ускорить процесс старения и стать ключевым фактором болезни Альцгеймера и других связанных с возрастом когнитивных нарушений. Некоторые исследования показывают, что антиоксиданты и биологически активные соединения в имбире могут ингибировать воспалительные реакции, которые происходят в головном мозге.

Комментарии (1)
Вениамин Вениаминович Цыкало # 13 июня 2018 в 12:03 0

Добавьте в рацион!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Сердце Фриланса

Клубы

Рейтинг — 7629 30 участников
Рейтинг — 5938 82 участника
Рейтинг — 5726 85 участников
Рейтинг — 5264 87 участников
Рейтинг — 4995 85 участников

Посещая наш сайт, вы соглашаетесь на использование всех cookie-файлов. Политика конфиденциальности. Если вы не согласны, то покиньте данный сайт.

By visiting our site, you agree to the use of all cookies. Privacy cookies. If you do not agree, then leave this site.