А Вы хотите очистить свой организм?

Опубликовано: 704 дня назад (13 октября 2017)
+1
Голосов: 1
Вчера: 1
Сегодня: 1
30 дней: 4

ВЫ МОЖЕТЕ ОЧИЩАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ПРОСТО УПОТРЕБЛЯЯ ЭТИ ПРОДУКТЫ

Вот список из 10 продуктов, которые могут ежедневно очищать ваше тело:

1.Лимоны.

Лимоны содержат много витамина С и антиоксидантов, которые могут очищать ваше тело от токсинов и укреплять иммунную систему. Специалисты рекомендуют начинать день со стакана теплой воды с лимоном после пробуждения.

Лимоны являются одними из самых мощных детоксифицирующих продуктов, которые также улучшат ваше пищеварение, функцию печени и желчного пузыря.

2.Помидоры.

Помидоры богаты витамином С и другими важными питательными веществами, которые будут держать ваше здоровье под контролем и защищать вашу сердечно-сосудистую систему.

Они содержат редкий мощный антиоксидант, известный как ликопин, который может бороться со свободными радикалами в организме и очищать его от токсинов. Ешьте каждый день салат с помидорами в сочетании с белком для детоксикации вашего тела.

3.Виноград.

Виноград содержит много антиоксидантов и других соединений, которые могут регулировать холестерин, улучшать пищеварение, функции печени, очищать вашу кровь и ткани.

Большинство полезных эффектов приписываются наличию антиоксиданта, известного как ресвератрол, который также можно найти в красном вине.

4.Сельдерей.

Сельдерей определенно относится к самым здоровым овощам, которые существуют. Его можно использовать различными способами, он поможет очистить ваш организм от токсинов и отходов.

Кроме того, сельдерей является мощным мочегонным средством, которое может предотвратить удержание жидкости, а также наличие клетчатки улучшит ваше пищеварение и кровоток.

Объедините его с яблоками и свеклой для создания здорового коктейля, который будет держать ваше здоровье под контролем.

5.Спаржа.

Спаржа может способствовать выведению токсинов через мочу, а также содержит множество важных питательных веществ, которые будут поддерживать ваше здоровье.

6.Яблоки.

Яблоки невероятно полезны для нашего здоровья — они богаты клетчаткой, которая может регулировать уровень холестерина, очищать вашу кровь от токсинов и даже улучшать ваше психическое здоровье.

Яблоки также могут улучшить ваше пищеварение и уменьшить аппетит, эффективно предостерегая вас от переедания и увеличения веса. Ешьте их сырыми, добавляйте их в коктейли или фруктовые салаты и получайте удовольствие.

7.Гранат.

Гранат является мощным мочегонным средством, богатым клетчаткой, витамином С и антиоксидантами, в нем минимальное количество сахара.

Согласно исследованиям, гранат может бороться с несколькими серьезными заболеваниями, включая рак, благодаря своей способности бороться со свободными радикалами.

8.Лук.

Лук — здоровый овощ, который обладает мощными антибактериальными свойствами и отлично подходит для устранения токсинов. Люди используют его как естественное средство от астмы, заложенности носа и токсичности крови.

В течение веков лук отлично справляется с различными проблемами с пищеварением. Лук можно добавить в салаты и различные блюда для приятного вкуса, употребление лука в сыром виде обеспечит максимальную пользу.

9.Артишок.

Артишоки отлично подходят для вашей печени и могут препятствовать удерживанию жидкости в организме, а также стимулировать детоксикацию организма.

Артишок богат множеством важных витаминов и минералов, а также клетчаткой, которая может улучшить ваше пищеварение. Он содержит мало калорий и может улучшить ваш отток желчи, что приводит к еще лучшей детоксикации.

10.Петрушка.

Петрушка — мощная противовоспалительная трава, которая может очищать вашу печень, кишечник и почки, она богата флавоноидами и антиоксидантами.

Трава может предотвратить удержание жидкости и будет способствовать выведению натрия. Для достижения наилучших результатов, добавьте ее в ваш ежедневный рацион питания или выпейте чашку чая из петрушки.

Просто добавляйте эти продукты в ваш рацион питания и ваш организм будет всегда здоровым!

Комментарии (1)
Вениамин Вениаминович Цыкало # 13 октября 2017 в 16:04 0

Просто добавляйте эти продукты в ваш рацион питания и ваш организм будет всегда здоровым!

HFL

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Клубы

Рейтинг — 4266 85 участников
Рейтинг — 3924 82 участника
Рейтинг — 3316 85 участников
Рейтинг — 3106 82 участника
Рейтинг — 2650 8 участников

Посещая наш сайт, вы соглашаетесь на использование всех cookie-файлов. Политика конфиденциальности. Если вы не согласны, то покиньте данный сайт.

By visiting our site, you agree to the use of all cookies. Privacy cookies. If you do not agree, then leave this site.