А такой салат готовите?

Опубликовано: 697 дней назад (20 июля 2017)
+1
Голосов: 1
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 6

САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ" 



ИНГРЕДИЕНТЫ:


● Филе куриное - 400 г
● Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)
● Помидоры - 4 шт
● Яйца - 2 шт
● Огурец - 1 шт
● Перец сладкий - 2 шт
● Йогурт натуральный - 200 г
● Масло оливковое - 2 ст. л
● Соль, перец - по вкусу



ПРИГОТОВЛЕНИЕ:


Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой.

Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст.л. оливкового масла, соль и перец. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу. 

Приятного аппетита!

Комментарии (1)
Вениамин Вениаминович Цыкало # 20 июля 2017 в 10:07 0

Просто и вкусно.

HFL

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Клубы

Рейтинг — 5950 85 участников
Рейтинг — 5438 82 участника
Рейтинг — 5084 87 участников
Рейтинг — 4650 85 участников
Рейтинг — 2823 4 участника

Посещая наш сайт, вы соглашаетесь на использование всех cookie-файлов. Политика конфиденциальности. Если вы не согласны, то покиньте данный сайт.

By visiting our site, you agree to the use of all cookies. Privacy cookies. If you do not agree, then leave this site.