А такой омлет вы готовите?

Опубликовано: 769 дней назад ( 8 августа 2017)
+2
Голосов: 2
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 4

ОМЛЕТ С КАБАЧКАМИ

Пышный омлет с кабачками хорошо подавать к завтраку: легкое и питательное блюдо быстро готовится, а еще его с удовольствием будут есть детки. Понадобится не так уж много ингредиентов: несколько яиц, сыр, молоко и полезные овощи. Даже если кто-то из домашних не любит кабачки, то в этом аппетитном блюде их можно и не заметить.
Приготовить кабачковый омлет можно привычным способом — на сковороде, но лучше запечь его в духовке, используя глубокую форму. Итак, предлагаем рецепт отменного сбалансированного завтрака!

Ингредиенты

Кабачок-2 шт.

Молоко-1 стак.

Яйцо-4 шт.

Мука-1 ст. л.

Чеснок-2 зуб.

Помидор-1 шт.

Твердый сыр-100 г

Зелень-50 г

Приготовление

Кабачки натрите на терке, удалите сок. Чеснок пропустите через пресс, добавьте в кабачки.
Молоко смешайте с яйцам и мукой. Помидоры ошпарьте, снимите кожицу и мелко нарежьте.
В форму, смазанную маслом, выложите кабачки и залейте яичной смесью, добавьте помидоры и мелко нарезанную зелень. Посыпьте омлет тертым сыром.
Отправьте форму в духовку и выпекайте в течение 30 минут при температуре 180 градусов.

Подавайте омлет со сметаной или домашним майонезом.

Комментарии (1)

HFL

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Клубы

Рейтинг — 4301 85 участников
Рейтинг — 3823 82 участника
Рейтинг — 3324 85 участников
Рейтинг — 3117 82 участника
Рейтинг — 2672 8 участников

Посещая наш сайт, вы соглашаетесь на использование всех cookie-файлов. Политика конфиденциальности. Если вы не согласны, то покиньте данный сайт.

By visiting our site, you agree to the use of all cookies. Privacy cookies. If you do not agree, then leave this site.