Новое в блогах

А такой хлеб готовите?

Опубликовано: 143 дня назад (28 мая 2018)
+1
Голосов: 1
Вчера: 1
Сегодня: 2
30 дней: 15

ВОТ КАК БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНЫЙ ДОМАШНИЙ ХЛЕБ ИЗ ОВСЯНКИ. ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ОЧИСТКИ АРТЕРИЙ И НЕ ТОЛЬКО

 

Этот хлеб очень вкусный! Его стоит попробовать!

Овес — очень популярная еда, особенно среди тех, кто заботится о своём здоровье.

Это не случайно, так как овёс имеет много преимуществ, таких как:

— Улучшает здоровье кожи

— Предотвращает рак

— Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

— Помогает похудеть

— Обеспечивает организм витаминами и минералами

— Он очищает кишечник

— Устраняет токсины и жиры, благодаря волокнам

— Контролирует уровень сахара в крови

— Он улучшает пищеварение, потому что он уменьшает желчные кислоты, что позволяет избежать запора

— Уменьшает плохой холестерин

— Снижает кровяное давление

— Обеспечивает хорошее количество полезных веществ, таких как магний, фосфор и калий

— Предотвращает гипотиреоз

Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Этот злак употребляется с глубокой древности.

С его помощью мы можем приготовить много вкусных блюд.

Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный хлеб.

Рецепт идет под названием «Шотландская овсянка»!

Он очень питателен и имеет меньше калорий, чем хлеб, приготовленный из пшеницы.

Ингредиенты:

1 стакан овса

1 чайная ложка свежих дрожжей

2 яйца

100 мл молока

1 щепотка соли

специи по вкусу

Приготовление:

Поместите дрожжи в миску и добавьте тёплое молоко.

Сделаем это, хорошо перемешайте, а затем добавьте яйца. Хорошо перемешайте.

Поместите овес в чашу блендера и измельчите, затес добавьте соль и специи. После этого добавьте смесь молока, дрожжей и яиц. Перемешайте до однородного состояния.

Поместите готовое тесто в форму, смазанную маслом.

Покройте полотенцем и дайте постоять в течение одного часа в тёмном и тёплом месте.

После этого тесто поместите в духовку, разогретую до 180 градусов и выпекайте в течение 20-25 минут.

Помните, чтобы потерять вес необходим комплексный подход: правильное питание, физическая активность и употребление специй, которые помогают ускорить обмен веществ!

Комментарии (1)
Вениамин Вениаминович Цыкало # 28 мая 2018 в 11:36 0

Помните, чтобы потерять вес необходим комплексный подход: правильное питание, физическая активность и употребление специй, которые помогают ускорить обмен веществ!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу