Новое в блогах

Про важность хорошего настроения

Опубликовано: 1443 дня назад ( 7 июня 2015)
Рубрика: Психология.
+2
Голосов: 2
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 59
Миллионы женщин во всем мире тщательно следят за свежестью своего лица, гладкостью кожи, сохранением идеальных пропорций тела, не жалея ни денег, ни времени. При этом упуская из виду, что еще не придумано никакое косметическое средство, которое превосходило бы по эффективности бодрое настроение и веселое расположение духа. Женщине, вечно подавленной, истеричной, завистливой, мрачной или обидчивой не помогут ни модные крема, ни уникальные массажи, ни парикмахеры-виртуозы. Таких женщин, пусть даже с идеальным макияжем и одетых по последней моде, нигде не любят. В лучшем случае их обходят стороной. Если вы не хотите, чтобы вас сторонились, запомните очень важную вещь – приучить себя находиться в добром расположении духа гораздо проще и дешевле, чем покупать невероятное количество косметики и оплачивать услуги дорогостоящих салонов красоты. Научиться управлять своими эмоциями проще, чем вы думаете. Достаточно никогда не забывать об « эффекте бумеранга». Другими словами, выпущенный вами на волю гнев вернется к вам в скором времени злобой, испытываемая вами зависть вызовет к вам отнюдь не сострадание, а скорее презрение. Возьмите за правило: возвращаясь домой оставлять за порогом все негативные чувства, пережитые за день огорчения и недоразумения. Закройте глаза на мгновение, сосредоточьтесь на чем-нибудь приятном и известном лишь вам, и вы почувствуете, как улетучивается скверное настроение. Ничего сверхъестественного, простой психологический прием. Если вам пришлось понервничать, не спешите хвататься за успокоительные таблетки, ведь ваша психика от природы имеет огромный потенциальный запас прочности для того, чтобы побороть последствия нервной встряски самостоятельно. Таблетки только лишь ослабляют организм и лишают вашу психику устойчивого равновесия. Если у вас вспыхнула ссора с кем либо, постарайтесь не поддерживать ее язвительными замечаниями или обидой, иначе вы можете отравить себе настроение на долгие дни. Лучше в этот момент сделайте над собой усилие и мысленно перенеситесь в какой-нибудь прекрасный уголок, будь то тихая лесная полянка или прекрасный морской пляж. Главное, чтобы вам там было достаточно уютно. Этим способом можно заметно снизить напряжение в момент ссоры. Не забывайте пользоваться этими маленькими хитростями, и вы постепенно научитесь грамотно управлять своими эмоциями, а душевное спокойствие – залог физической красоты.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Сердце Фриланса

Клубы

Рейтинг — 6838 82 участника
Рейтинг — 6664 85 участников
Рейтинг — 6421 30 участников
Рейтинг — 6222 87 участников
Рейтинг — 5850 85 участников

Посещая наш сайт, вы соглашаетесь на использование всех cookie-файлов. Политика конфиденциальности. Если вы не согласны, то покиньте данный сайт.

By visiting our site, you agree to the use of all cookies. Privacy cookies. If you do not agree, then leave this site.