Фриланс биржа

Новое в блогах

Как стать красивой.

Опубликовано: 1373 дня назад (18 июня 2015)
Рубрика: Мода и стиль.
+3
Голосов: 3
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 5
Природа наделила каждую женщину телом, душой, умом. Понятие красоты объединяет эти три составляющие. Если девушка тщательно следит за своей фигурой, но при этом совершенно не заботится о своем духовном и интеллектуальном развитии, ее красота будет очень не долго удерживать мужское внимание. И наоборот - очень часто "обремененные интеллектом" барышни предпочитают потратить час своего времени на прочтение интересной книги, чем на фитнес или шопинг. Итак, начнем все же с тела.

Наша кожа - это зеркало нашего образа жизни. Прежде всего, питание. Необходимо, конечно же прислушиваться к потребностям организма, если он просит что-то соленое или кислое, надо ему это дать. Но не стоит путать потребности с капризами, например, проходя мимо ларька с фаст-фудом, лучше все же пройти дальше. Итак, питание должно быть здоровым и сбалансированным. В погоне за сбрасыванием веса не забывайте никогда, что жиры организму просто необходимы. Без них наша кожа станет сухой, волосы блеклыми. Ежедневно надо пить просто воду, желательно, очищенную сырую.

Вода - это наша молодость. Не забывайте завтракать, обедать и ужинать. Между основными приемами пищи делайте перекусы. На ужин лучше всего пить кефир. Тогда у вас никогда не будет проблем с пищеварением, организм будет работать как часы. А еще, увидите, как стакан кефира утром отразится на вашем лице - свежем, чистом и гладком. В периоды осенне-зимние пейте витамины. И нет ничего страшного, если аккуратно, соблюдая все меры предосторожности, вы будете ходить в солярий. Солнце необходимо организму. Весной и летом важно защищать и увлажнять кожу кремами и беречь от высушивания. Не забывайте хотя бы раз в неделю скрабировать лицо и тело. Скрабы можно приобрести в аптеке, магазине косметики, или сделать самой, вычитав рецепт в интернете. То же самое с увлажняющими и питательными масками.

Волосы - один из оплотов женской красоты. Ухоженный вид волос, их здоровье всегда замечают окружающие. Как часто стоит стричься - решать вам, но кончики волос не должны быть посеченными. Маски и бальзамы придадут блеск. Отдельное внимание стоит уделить состоянию ногтей. Это нюансы, которые очень многое говорят о женщине. Если ногти ее в порядке, аккуратной формы, без облупившегося лака, значит, их хозяйка аккуратна и знает, что не бывает незначительных мелочей. Сейчас индустрия красоты ногтей шагнула очень далеко. Вы можете сделать себе покрытие, с которым проходите минимум месяц. А окружающие будут видеть идеальный маникюр.

И, хочется обратить особенное внимание на улыбку красавицы. Белые ровные зубы без следов кофе или сигарет - что может быть привлекательнее?! Не забывайте посещать стоматолога каждые полгода. Чтобы держать тело в форме всем необходимы физические нагрузки, вне зависимости от того, какой фигурой наделила вас природа. Фитнес - самый распространенный вариант занятий. Там можно выбрать тренажерный зал под тщательным присмотром тренера или без него. Можно ходить на групповые занятия в аэробный зал. Там вас будут гонять до седьмого пота, результат не заставит себя ждать. А, если вы утро начнете с небольшого занятия йогой или простой гимнастики, вы вскоре заметите, что этот ритуал станет также естественным и необходимым, как чистка зубов. Итак, мы привели кожу, волосы, ногти, и все тело целиком в порядок! Осталось вооружиться журналами со статьями об актуальных тенденциях в моде и отправиться в крупный торговый центр. Благодаря шопингу, не только приобретете новые вещи, в которых будете смотреться прекрасно, вы эмоционально отдохнете, и повеселитесь (особенно, если возьмете с собой подругу). Что касается красоты внутренней, не забывайте ходить на выставки в картинные галереи и театры, где, кстати, запросто можно познакомиться с привлекательным мужчиной. Который наверняка, заметит и по достоинству оценит все ваши труды!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Фриланс