Фриланс биржа

Новое в блогах

Как побороть неуверенность в себе и страх общения?

Опубликовано: 1380 дней назад ( 8 июня 2015)
Рубрика: Психология.
+2
Голосов: 2
Вчера: 0
Сегодня: 2
30 дней: 4
Как побороть неуверенность в себе и страх общения?

Для некоторых людей главным источником проблем является именно общение с другими людьми, несмотря на то, что мы с детства контактируем и общаемся с социальным окружением. Конечно, людей, которые имеют социальные фобии и требуют лечения не стоит брать во внимание. Интересно то, что каждый человек испытывает разные трудности: одни, даже если совершенно правы, не могут отстоять свои интересы; другие не могут правильно выражать свои чувства, в итоге стают озлобленными на всех; третьи не могут вообще установить хоть какой-то социальный контакт.

Некоторые люди не могут сказать "нет" на просьбу других людей, потому что боятся обидеть кого-то. В итоге они оказываются в таком положении, на которых все " возят воду". Некоторые боятся разговоров за спиной и осуждений, поэтому всегда остаются "серыми мышками", хотя и мечтают быть лидером. Чаще всего они думают, что так их не будут обсуждать, но они ошибаются, таким людям " перемывают косточки" даже больше, чем ярко выраженным. Это происходит, потому что первые не могут за себя постоять и другие чаще всего хотят утвердиться за счет скромняги. Ведь сейчас очень много таких людей, которые просто с радостью унижают других людей. Поэтому если вы будете скромным - это не значит, что вас не будут обсуждать и бросать косых взглядов.

Когда человек не может понять других людей, то у него просыпается неуверенность в себе и страх общения. «Понять», в смысле, понять их эмоции, оттенки речи. После каждой неудачной попытки человек начинает закрываться в себе, чувствует обиду, отчаяние. А ведь неуверенность в себе в человеке начинает зарождаться еще в детстве, когда родители требуют от него подчинения. Если у вас нет такой неуверенности и страха в общении, радуйтесь, ведь таких людей очень мало. Чаще всего встречаются люди, которые боятся знакомиться и общаться с противоположным полом и выступать перед публикой.

Но как же побороть этот страх и неуверенность? Помочь себе можете только вы. Нельзя научиться плавать без плавания, нельзя научиться общаться без общения. Чем больше опыта в общении, тем меньше неуверенности. Не стоит останавливаться после неудач, нужно идти и пробовать еще. Прежде всего, когда вы общаетесь, постарайтесь вникнуть в саму суть разговора и не отвлекайтесь на свои страхи и неуверенность. Вспомните маленьких детей, они, общаясь, не думают, что о них подумают другие и делают это легко и свободно. Главное, что вам нужно это больше общения. Общайтесь, как и со знакомыми людьми, так и с незнакомыми. И не нужно зацикливаться на том, что о вас подумают другие, ведь те, кто вас понимают, не будут обсуждать.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Фриланс