Гнев.

Опубликовано: 1395 дней назад (24 июля 2015)
Рубрика: Психология.
+2
Голосов: 2
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 16
Гнев – это эмоция, которую мы очень часто стыдимся. Мы незаслуженно обижаем близких и уважаемых нами людей, не сдержав себя. Неоднократно неконтролируемые вспышки гнева становятся причинами внутрисемейных проблем, конфликтов в рабочем коллективе, размолвок с друзьями. Впоследствии, нам становится неудобно за свой поступок, мы испытываем чувство вины и даже страха.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Свои эмоции, в том числе и гнев, обязательно нужно выплескивать. В противном случае, «человек загоняет себя в угол», у него нарушается работа сердца, повышается возбудимость нервной системы.

Нередко состояние гнева сопровождается такими эмоциями, как презрение и отвращение в тех ситуациях, когда эмоции не имеют выхода. Эти эмоции часто проявляются вместе и имеют название триада враждебности, но каждая обладает уникальными отличительными чертами. Чтобы уметь справляться с эмоциями, надо уметь различать их.

Причины возникновения гнева.


Ограничения свободы.

В большинстве случаев сильную эмоцию гнева провоцирует ограничение свободы передвижения, а также возможности самому принимать решения и ставить жизненные цели.

Известные психологи Стенберг и Кампос провели эксперимент, в котором малышам различного возраста ограничивали движения рук. Так четырехмесячные малыши мимикой демонстрировали все свое неудовольствие. Семимесячные дети уже находили источник несвободы, их реакция была более выраженной. И в одном, и в другом случае, ученые определяли эмоцию малышей как гнев.

Трудности достижения намерений.

Вы когда-нибудь пробовали подойти с побочным вопросом к человеку, который чем-либо безумно увлечен или торопится завершить какую-либо работу к намеченному сроку? На Вас сразу обрушится лавина гнева. И не удивительно. Ведь любая помеха на пути к намеченной цели будет трактоваться, как препятствие, ограничение, и резонно вызывать гнев.

Одна история о гневе.

Мысль о том, что кто-то ошибся в отношении нас или незаслуженно обидел, может стать первопричиной проявления гнева. Так и произошло с Анной.

Анна была очень активной и целеустремленной девушкой, увлекалась фигурным катанием. Однажды, во время разминки перед выступлением, девушка, выполняя сложный элемент, столкнулась со своей соперницей и, потеряв сознание, упала на лед. Когда она пришла в себя, оказалось, что ей сильно болит голова, а над глазом выскочил синяк. При этом резкость зрения значительно ослабла. Ей стало безумно страшно, она находилась в состоянии замешательства и взволнованности. Через некоторое время самочувствие несколько улучшилось, и Анна отправилась домой.

Анна последовательно испытала несколько эмоций.

Вначале была злость. Злость и на соперницу, и на то, что она попала в такую ситуацию, и на весь мир в целом. Затем появился гнев, как реакция на внезапно причиненную боль. И, как следствие, страх, обоснованный предположением о дальнейшем развитии событий.

В дальнейшем преобладало чувство гнева, так как боль девушки не прекращалась. Однако затяжная боль не обязательно вызывает непрерывный гнев.

Девушка испытывала серьезные опасения насчет своего будущего, ее состояние было близко к паническому и даже депрессивному.

По приезду домой, родителями было принято решение показать Анну врачам. Так начались нескончаемые осмотры, анализы, уколы и другие процедуры. К сожалению, они ни к чему не приводили. Врачи констатировали, что осложнения со здоровьем девушки произошло в ходе полученной травмы, что и так было очевидным, и единственным лечением ее головных болей является аспирин и крепкий сон. Доктора заверяли, что в скором времени все пройдет.

Прошло два года, а состояние Анны не поменялось. Ухудшилась успеваемость в школе, отношения с друзьями. Было только состояние бесконечной усталости, раздраженности, тревожности. Анна замкнулась в себе, требуя, чтобы все внимание близких было направлено на нее и окружающие, в первую очередь, занимались решением ее проблем.

Однажды, в школе, прямо на уроке, Анна поняла, что не видит. Это событие не вызвало страха, так как она считала, что это естественное продолжение всех ее злоключений. Напротив, это вызвало у девушки даже некую ехидную усмешку. Она настолько спокойно попросила соседку провести ее в школьный медпункт, что никто в классе, включая учителя, ни чего не заподозрил. Проходя по школьным коридорам и лестничным пролетам, держась за руку одноклассницы, у Анны даже не было мысли, что она может ослепнуть навсегда. Не понятно, то ли человек действительно может не обращать внимания на свой страх, то ли поведение Анны было проявлением ее волевых качеств, решимостью действовать соответственно ситуации…

Лежа в кабинете врача, задыхаясь от отчаяния и невозможности побороть свои недуги, Анна пришла к выводу, что не хочет такой жизнь в дальнейшем.

Анну госпитализировали, зрение постепенно возвращалось, но врачи никак не могли поставить хоть какой-нибудь диагноз. У девушки стали случаться припадки, так как она видела безвыходность своего положения.

Даже в ситуации сильнейшего страха, человек способен испытывать гнев. Так и с Анной, гнев не только притупил страх, но и несколько унял чувство боли, придав решимости.

Однажды, проснувшись, Анна поняла, что не может членораздельно произнести ни одного слова. Она была в ужасе, предположив, что это болезнь мозга. Ярости и ненависти к девушке, с которой она столкнулась на льду, не было предела. Анна была зла, что находится сейчас в таком состояние, в то время как ее соперница не получила даже легкой травмы.

Проплакав несколько дней, Анна поняла, что если не возьмет себя в руки и не начнет бороться, то страх и отчаяние возьмут над ней верх и приведут к постепенному умиранию.

Для начала, Анна согласилась на огромное количество анализов и исследований, родители показывали ее десяткам врачей. Но, при том, что состояние ухудшалось, девушка практически потеряла зрение и способность говорить, ни один врач не мог поставить диагноза, хотя все они совершенно одинаково видели симптоматику заболевания. В один голос врачи твердили, что физического недомогания у Анны нет, девушка просто сама себя уничтожает. Анна стала бояться, что это и есть сумасшествие, и постепенно пришла к выводу, что нуждается в помощи психиатра. При помощи врача, Анна смогла отделить физическую боль от психологических проблем.

Теперь Анна понимала, насколько виновата перед своими родными. Она, требуя все внимание на себя, не заметила проблем со здоровьем у матери, раздражительности в общении у отца, у брата появились неприятности в школе. Несчастье Анны и ее настроение отразилось на всех членах ее семьи. Но, в отношении врачей, у девушки чувства вины не было, была только злость.

Совершенно неожиданно, читая спортивный журнал, брат девушки наткнулся на статью про одного хоккеиста, которого мучали аналогичные симптомы, после падения во время матча. Диагноз ему поставил…дантист, и, проведя курс лечения, вернул к активной жизни. У Анны появилась надежда. Родители лихорадочно стали искать специалиста, который мог бы осмотреть, поставить диагноз и излечить их ребенка.столкнувшись с некоторыми трудностями, не раз впадая в отчаяние, им все же удалось найти такого врача. Уже в конце первого посещения был определен недуг и назначен курс лечения. Это был первый момент, после травмы, когда Анна испытала чувство облегчения и надежду. По прошествии 3 месяцев у девушки восстановилось зрение, а еще через два-прошли головные боли. Было ощущение радости и восторга, но даже спустя много лет после этой истории, Анна все еще зла на врачей, так долго не сумевших поставить ей диагноз.

Анна просто живет с этим гневом, который, возможно, и подтолкнул ее тогда к решительным действиям. Гнев девушки, направленный против других людей, так и не перерос в агрессию, но привел к развитию депрессии и самоуничтожения на определенном этапе жизни.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Сердце Фриланса

Клубы

Рейтинг — 6838 82 участника
Рейтинг — 6664 85 участников
Рейтинг — 6421 30 участников
Рейтинг — 6222 87 участников
Рейтинг — 5850 85 участников

Посещая наш сайт, вы соглашаетесь на использование всех cookie-файлов. Политика конфиденциальности. Если вы не согласны, то покиньте данный сайт.

By visiting our site, you agree to the use of all cookies. Privacy cookies. If you do not agree, then leave this site.