Новое в блогах

7 основных продуктов, которые вызывают изжогу.

Опубликовано: 1413 дней назад (13 июля 2015)
Рубрика: Организм.
+2
Голосов: 2
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 69
После употребления какой пищи ощущается жжение? Вопрос не простой, и диетологи, чтобы помочь и облегчить обнаружение порой весьма «недружелюбных» продуктов для организма, составили рейтинг.

Итак, чаще всего это случается после:

1. Острого кетчупа

Составляющие этого соуса могут раздражать стенки желудка. Ведь это слизистая оболочка, а такие компоненты как томаты, специи, уксус и ароматизатор негативно воздействуют на неё.

2. Лука и чеснока

Польза от лука и чеснока неоспорима, но всё хорошо в меру! Покалывание и ощущение жжения могут вызывать эти съеденные чудо-корнеплоды, потому злоупотреблять ими не рекомендуется.

3. Цитруса

Уровень кислоты в цитрусовых фруктах высок. После попадания в организм это вещество запускает процессы, при которых желудочный сок выделяется в большом количестве. Если человек имеет склонность по каким-то разнообразным причинам к изжоге и у него повышен уровень кислотности, лучше отказаться от такого продукта.

4. Кофе, чая

Действие кофеина провоцирует расслабление перегородки, что помогает желудочному соку попадать прямо в пищевод, но это только при повышенных концентрациях.

5. Сладостей

При съедании продуктов с содержанием сахара в неограниченном количестве происходят «подкислительные» процессы в среде желудка. Результатом таких воздействий станет изжога.

6. Алкогольных напитков

Лидирует среди категории напитков, повышающих кислотность красное вино. Учитывая его насыщенность кислотой, оно влияет на перегородку и помогает желудочной кислоте попасть прямо в пищевод. Алкогольные напитки, раздражая стенки желудка при частом употреблении, могут повлечь впоследствии и более серьезные проблемы.

7. Копченых продуктов

Жир и крахмал – составляющие компоненты копчёностей. При насыщении ими замедляются пищеварительные процессы, повышается кислотность, что проявляется в виде изжоги.

В общем и целом помните и берегите себя!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Сердце Фриланса

Клубы

Рейтинг — 8222 30 участников
Рейтинг — 5910 82 участника
Рейтинг — 5387 85 участников
Рейтинг — 5028 87 участников
Рейтинг — 4941 85 участников

Посещая наш сайт, вы соглашаетесь на использование всех cookie-файлов. Политика конфиденциальности. Если вы не согласны, то покиньте данный сайт.

By visiting our site, you agree to the use of all cookies. Privacy cookies. If you do not agree, then leave this site.