7 основных продуктов, которые вызывают изжогу.

Опубликовано: 1351 день назад (13 июля 2015)
Рубрика: Организм.
+2
Голосов: 2
Вчера: 0
Сегодня: 1
30 дней: 6
После употребления какой пищи ощущается жжение? Вопрос не простой, и диетологи, чтобы помочь и облегчить обнаружение порой весьма «недружелюбных» продуктов для организма, составили рейтинг.

Итак, чаще всего это случается после:

1. Острого кетчупа

Составляющие этого соуса могут раздражать стенки желудка. Ведь это слизистая оболочка, а такие компоненты как томаты, специи, уксус и ароматизатор негативно воздействуют на неё.

2. Лука и чеснока

Польза от лука и чеснока неоспорима, но всё хорошо в меру! Покалывание и ощущение жжения могут вызывать эти съеденные чудо-корнеплоды, потому злоупотреблять ими не рекомендуется.

3. Цитруса

Уровень кислоты в цитрусовых фруктах высок. После попадания в организм это вещество запускает процессы, при которых желудочный сок выделяется в большом количестве. Если человек имеет склонность по каким-то разнообразным причинам к изжоге и у него повышен уровень кислотности, лучше отказаться от такого продукта.

4. Кофе, чая

Действие кофеина провоцирует расслабление перегородки, что помогает желудочному соку попадать прямо в пищевод, но это только при повышенных концентрациях.

5. Сладостей

При съедании продуктов с содержанием сахара в неограниченном количестве происходят «подкислительные» процессы в среде желудка. Результатом таких воздействий станет изжога.

6. Алкогольных напитков

Лидирует среди категории напитков, повышающих кислотность красное вино. Учитывая его насыщенность кислотой, оно влияет на перегородку и помогает желудочной кислоте попасть прямо в пищевод. Алкогольные напитки, раздражая стенки желудка при частом употреблении, могут повлечь впоследствии и более серьезные проблемы.

7. Копченых продуктов

Жир и крахмал – составляющие компоненты копчёностей. При насыщении ими замедляются пищеварительные процессы, повышается кислотность, что проявляется в виде изжоги.

В общем и целом помните и берегите себя!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу

Фриланс