Как научиться доводить дело до конца через «я не могу»?

Автор
Опубликовано: 157 дней назад ( 6 июля 2017)
+1
Голосов: 1
Вчера: 5
Сегодня: 1
30 дней: 11

Автор liubov 
  
10 комментариев
Наверное, у вас возникает иногда сильное желание 
несмотря на все предостережения делать то, о чем всегда мечтали?

 Это может быть желание начать свой собственный бизнес, 
попросить вашего руководителя о повышении заработной платы, 
прыгнуть с парашютом, поздороваться с человеком, 
который вам действительно нравится или 
просто начать занятия в тренажерном зале.

И тут без всякого предупреждения, 
вы получаете страшный телефонный звонок. 
Звучит приблизительно так: «Привет, 
с тобой говорит подсознание. 
Я просто хочу, чтобы ты знал, ты «не можешь» этого сделать. 
Это слишком опасно, пока ты не можешь себе этого позволить, 
у тебя нет времени, это решение слишком рискованное». 
И таких причин множество…

Вам знакомо такое чувство, не так ли? 
Вы сталкивались с ситуацией, когда из-за этого 
внутреннего разговора возможность прошла мимо 
и вы так и не сделали то, о чем мечтали.

Наше самое большое пожелание
 – не позволяйте этому случиться с вами снова. 

Мысли диктуют свои действия

Это очевидно: как мы относимся к себе и то, 
как оцениваем собственные умения и навыки, 
во многом определяет то, что мы делаем и что мы не делаем. 
Иногда мы даже упускаем благоприятные возможности!

Вывод прост: каждый из нас обладает огромным потенциалом. 
И только недостаточная вера в себя 
(что чаще всего запрограммировано в нашем подсознании 
с детства учителями и обществом) удерживает нас.
Способы взять под контроль свое сознание

Итак … что вы можете сделать, когда зовет голос «я не могу»?
Вы можете изменить отношение, задав всего один вопрос

Представьте, как кто-то первый раз учится стоять коньках. 
Возможно, через четыре или пять попыток проехаться на катке, 
человек будет убежден, что никогда не сможет удержать равновесие. 
Тогда вы можете задать вопрос: 
«Вспомни, что помогло тебе раньше научиться кататься на велосипеде, 
машине или сноуборде». Скорее всего вы услышите в ответ: 
«Я очень хотел научиться кататься, и я просто пытался, пока я не понял!».

Тогда спросите: 
«Ты действительно хочешь узнать, как кататься на коньках?» 
Этот простой вопрос изменит весь процесс мышления.
Задействуете силу визуализации и техники Сильва

Давайте вернемся к примеру с коньками. 
Представьте, если бы человек посмотрел видео 
профессионального фигуриста или обучающий урок до того,
 как вышел на каток. Затем представил на мысленном экране,
 как он сам повторяет точь-в-точь движения профессионала. 
Как вы думаете, результаты бы улучшились? 

У нас с вами есть неограниченный доступ 
к потенциалу нашего сознания. 
Наше воображение безгранично. 

Кроме того, множество научных исследований подтвердили то, 
что визуализация помогает в достижении лучших результатов. 
Если вам предстоит выступление перед большой аудиторией, 
погрузитесь на свой медитативный уровень и представьте в деталях, 
как проходит выступление. Что о вас говорят другие? 
Как вы себя чувствуете? Какая ваша походка, движения, осанка? 
Чем четче и ярче вы представите этот образ, 
тем лучших результатов достигнете.
Возвращайтесь к позитивному опыту и благодарите за победы

В своей жизни вы сделали очень много удивительных вещей 
– зачем останавливаться сейчас?

Ваша жизнь уже наполнена множеством больших и маленьких побед. 
Вы достигли успеха и научились ездить на велосипеде, 
водить машину, читать и писать, 
общаться с мужчинам и женщинами и т.д. 
Если вспомнить ваши первые шаги в овладении новым навыком сейчас, 
я уверена, что вы иногда говорили «я не могу», но вы сделали это, 
несмотря на нотки сомнения и неуверенности. 
Самая лучшая стратегия: выйти из зоны комфорта 
и просто сделать шаг вперед.

Сознательно отслеживайте мысли в своей голове. 
Отменяйте мысли «я не могу» и заменяйте их 
позитивными утверждениями «сегодня я научусь…».
 Так вы будете формировать новые нервные соединения в мозге, 
и с каждым разом вам будет все легче 
и легче овладеть новыми навыками, 
ваша уверенность в себе и успехе будет расти. 
Со временем ваша зона комфорта будет расширяться, 
и вы будете удивлять себя, каждый день.

В следующий раз, когда зазвонит телефон с сообщением 
«я не могу», просто не берите трубку. 
Вы уже знаете, как повысить свою уверенность 
и научиться делать все, что хочется.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Нашли нарушение или ошибку? Пожаловаться на страницу